祖傳三代刮痧達人 教你過勞中暑怎麼刮 【聚焦2.0】第370集
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- Опубликовано: 2 окт 2024
- 本集完整影片請至► • 身體的傷痧會知道‧膝肩復健法 【聚焦2.0】...
●不少人會在中暑或勞累時幫自己或家人刮痧，但是怎麼刮才是正確的？又該刮哪些地方，祖傳三代刮痧達人告訴你！
來賓：物理治療師 黃卉君
#高文音 #養生 #健康保健
#黃卉君 #刮痧 #中暑
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🌊 拔罐也有刮痧效果, 會出痧及能找到會痠,麻,痛引起痛苦,壓力,不適的能量傷痕,能量塊,
🌊 有濕邪能拔出水泡,重者水泡戳破後能拔出好幾杯水,
🌊 皮下有血淤拔時會拔出血印,
🌊 電熱器(毯)或燒柴吹肥胖部位能化淤,通經脈,
🌊 冰水冷飲會惡化身體長期積壓的問題,如肥胖,會痠,麻,痛 ( 能量傷痕,能量塊 ) 的部位,
難怪是祖傳三代 講解非常清楚 經驗是非常寶貴
感謝您的支持~
男生太帥氣，身材好，都沒辦法專心聽解說
刮痧也可以很科學!!!
有問題都可以再詢問我們喔~
想刮痧，怎麼約
@@user-sky1890 您好，由於YT會吃連結的留言，可以到我們頻道，找到line帳號，就能看到預約優惠跟資訊喔~
難怪路邊阿姨買盤子時，每個碟子都拿來身上刮一刮，再放回去。
這肌肉有夠帥的~~😚
現在刮痧都要用
無憂最勝吉祥如來 _______()_______
請問那裡找幫忙刮痧的來賓！我也需要刮痧！感謝！
這身材，讚
小時候家長都用米酒拿陶瓷湯匙刮痧，因為小時候活動量很大不懂得避暑所以真的刮痧不太痛，刮完睡一覺醒來發現好舒暢，我們還會在人中（鼻子上刮）長輩說刮痧要刮這比較不會頭痛毛病，還真有效能記得小時候有次尿尿不多高燒不退就長輩刮痧睡一覺醒來就生龍活虎了。
鼻子暢通，比較不會過敏與頭痛喔!
他
刮痧刮臉隔天怎麼出門😳？
小孩感冒發燒輕輕刮，也很有效，感冒後食慾不佳刮痧後可以改善！
刮痧其中一項功用就是散瘀氣！所謂破壞後的建設，那沒破壞要建設什麼，而刮痧就是微破壞！也就是片中師父說的增加充血量！☺️☺️☺️🤟🏻
這位是不是出現在全明星第一季的幕後花絮 物理治療師
好專業的講解，謝謝
感謝您的支持~
刮痧很舒服
预防中風
一開始說 刮糖尿病患者然後呢！被主持人打斷
模特兒很讚
你好，我是來自香港的觀眾，卉君老師很專業，最近天氣悶熱，跟隨片段刮了肩膊及胸骨位置，真的很舒服，知道你們有網上商店，會去了解一下❤
這是痧位-刮就出痧
要刮痧
要怎麼約？
胸肌好大。好帥。😂看錯重點
感恩分享，
很多人為了練出肌肉，其實都內傷不自知，等年紀大毛病就出來了，其實適度的運動才是健康的，而適度運動是不會產生大胸肌跟明顯八塊肌
這是幾百年前的迂腐觀念啊？
Letty，你是對的。
@@hongyuhuang9260
不是喔 !!!
我也是練出內傷的人呀。
我練國術，
第一年沒怎樣。
第二年沒怎樣。
第三年就開始有毛病。
轉腰的時候，有時候會肌肉刺痛。
完全是跌打損傷 !!!
@@hongyuhuang9260
說內傷，是有點太誇張啦。
不過，過度運動，對整個經絡都會不好。
腰，肌肉 都會硬掉，產生毛病。
手腳練廢掉，變成半殘都是有可能的。
我表哥就練健身，練到手舉不起來 !!!
............
運動可以，運動完要休息。
最好加上按摩。
不然肌肉大多會硬掉。
其實，我實驗出來的強度，
如果是以肌肉為標準，
最健康的應該是一周一次就好(可以是劇烈運動)。
因為，肌肉修復大約要四天。
西醫建議的強度，根本是太強了！
@@古德林-i4v 練習肌肉強度並不是只有追求外型和硬度，肌纖維在變強壯的過程中本來就會有輕微撕裂，在每一次撕裂後肌纖維的數量會增加，本來的肌纖維的半徑也會增加，這就是重訓的原理。至於為什麼會變得僵硬，甚至是您口中的內傷，是因為有不少人在追求肌肥大的時候，根本就忘記建立正確的神經連結，也就是用錯誤的發力模式進行訓練，這樣不受傷才是奇蹟。相信我，作為一名醫學系學生，在網絡上所看到的健身觀念，大概只有2成是正確的
修行气功过的人 才知道痧在腠理的深度 对于体质寒的 痧会被敛结无法出表 尤其内伤郁结更深部位者 不理解其部位深度是不可能刮痧出表的 一般刮痧是碰运气 碰到痧已经接近皮表2公分左右的才会出表 三公分以下的痧是刮不出来的 尤其遇到心气乏力者 那根本不可能出痧
我認識一位醫生就擅長氣功刮痧，刮得時候超痛，但刮完一會兒超爽！奇妙的事你扶著他都手會覺得他只是輕輕滑過去根本沒在出力呀？😁😁😁✌🏻
中风患者可以刮痧吗
可以的
好專業！！
主持人很吵 沒有涵養 愛插嘴
劉道玄感覺已經不爽只是一直在忍
夏天空调吹的受凉我就有会有痧，人会很难受，没力气，没精神，没食欲，反胃想吐，肩膀和脖子酸胀等等……每次我不得不麻烦我妈给我驱痧，在后脑勺往下开始，顺着脊椎两侧，还有肩膀上方两边，先找一个点，有点发酸发涨的位置就对了，用缝衣针刺破皮肤，然后不停的用两个手的手指挤压，把刺破部位的血挤出来，重复推挤，挤压，直到这一片发红，如果发黑说明痧很严重……一个个点找下去，重复刺破，推挤，直到全部完成，效果非常好！只是拿个勺子这样刮，对我起不到效果了
吃豆腐成分比较多。
太帅了。
是什麼情形？是微血管出血才會紅嗎？還是中暑刮痧就會紅？不太懂！每年夏天我都不敢出門，陽光曬得可以變皮乾吃了。頭暈目眩！請問這樣算中暑嗎？
微血管破裂
嘴盾刮痧
你講多個刮痧冬春未刮痧以呤死
這是火疴前後頸重痧要全身刮出痧
那胸
用瓷杯，米酒刮就可以了
Oalah kerokan
身体虚可以刮痧吗
聽說...不可以晚上，但是可以刮 !!!
中午也不行
持色戒在去刮！
不可刮
手法要調整，也要找出來為什麼會體虛，大多跟腸胃道有關
幫家人刮看看，謝謝你
不客氣~
達人？？？
刮到痘痘會不會怎樣⋯
就是刺痛一下但還是建議避開 怕有傷口會感染
有些會流血，因此器具消毒很重要
但，如果是用我們系統的刮法，痘痘不會留疤喔
可以參考這一篇文章: mgataiwan.com/blog/1/blog_page/55
輕輕刮就出砂了
掛沙要配藥刮唉呀
不用啊？配啥藥！☺️🤔🤔🤔🤟🏻
不是痧刮不出痧來的
請問怎樣買刮痧器？我住在海外。
去五金百貨，買醬油碟，好用
可以私訊我們喔~
明明就很大力。功效為
.....
明明就沒什麼出力，你的眼睛...？🤔🤟🏻🤟🏻🤟🏻
我也跟你同行啊後面那一條龍不能刮
沒錯刮痧只能刮筋絡。脊椎不能刮
可刮手法技巧而已
誰說脊椎不能刮?道聽塗說
脊椎当然可以刮痧，看刮痧师父专业技巧
屁！誰説不能刮！你根本不懂
話太多！
请问做月中的产妇可以刮痧吗？
不建意
產後等傷口修復(自然產與剖腹產時間不一樣)，刮一刮可以讓惡露排的更乾淨喔!
好煩不停說，7.5速度還不夠
做了，幸辣煎炸停吃！
身體不太好喔
虛壯 !!!
筋膜很不健康。
請問，有復健師說刮背脊椎骨上要由下往上刮 ，
脊椎都要上往下喔!
我們頻道也有一些教學影片，您可以參考~
氣進入血液，很像人進入液體當中，
痧是否理解成你穿著的衣服或是身上的負重，導致你在液體當中前進的阻力強弱，
痧是傷的呈現，可能可以這樣想像
因為暢通確實是我們要追求的目標~
@@mgatw 請問刮痧課程?
@@蔡小海獺 您好~
我們刮痧課程有分為
🌟運動刮痧大眾講座（肩頸以上刮法，自我保健）
課程介紹：mgataiwan.com/course/1
🌟運動刮痧與關節復位（全身完整刮法，為期2天課程）
課程介紹：mgataiwan.com/course/2
目前我們2021年的刮痧課程都出來摟！
這兩種刻都是由黃卉君 物理治療師教課
歡迎私訊我們粉專詢問，我們在台北、桃園、台中、高雄都有開課唷！
MGA筋鑑康刮痧 粉專： facebook.com/MyofascialGuashaAnalysis/
@@mgatw
請問刮痧講座有時間表嗎？
@@張秀眉-c2t 秀眉您好，有的！
2020年目前剩下
12/19-20 台北-運動刮痧與關節復位
報名連結：forms.gle/TtSGggc23TH2hq899
12/27（日）台北-呼吸評估與訓練X運動刮痧（分為上下半場，可分開報名）
報名連結：forms.gle/dJpmhZaN7jdfwyjx9
2021年
運動刮痧相關講座時間表：mgataiwan.com/activities/1/activity_page/50
一堆甲甲留言..
请问你是男的还是女的。。？ 看了很怪。。。😅
大驚小怪
是男是女不是重點好不好，你才怪吧
你管人家？太閒😁🤟🏻🤟🏻🤟🏻
你的六字真經唸到頭殼壞了？
活在石器時代有事嗎